經(jīng)常吃葉黃素對眼睛好嗎葉黃素對眼睛的好處與注意事項，你真的了解葉黃素嗎？

葉黃素對眼睛有益，能夠保護視網(wǎng)膜、過濾藍光、減少眼疲勞等。適量攝入葉黃素有助于維護眼部健康，但并非越多越好。長期大量攝入葉黃素也可能對身體產(chǎn)生負面影響。需要注意適量攝取含有葉黃素的食物或補充劑，并保持均衡飲食。在攝取...

閱讀全文 灬藍色調(diào)灬 3509 次瀏覽 2025-09-27 港澳新聞