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葉黃素對眼睛有很好的保護作用。它能夠吸收藍光和紫外線,減少眼睛受到的傷害,保護視網(wǎng)膜健康。葉黃素還能抗氧化,減少眼部細胞的氧化損傷,有助于維持眼睛的正常功能。適當攝入葉黃素對眼睛健康有益。...