糖尿病患者如何選擇運動強度糖尿病患者選擇合適的運動強度對于控制病情和提高生活質量至關重要。以下是關于糖尿病患者如何選擇運動強度的建議

糖尿病患者選擇合適的運動強度對控制病情和提高生活質量非常重要。建議根據(jù)個人體質和健康狀況選擇中等強度的運動，如快走、慢跑、游泳等。避免高強度運動，以免引發(fā)低血糖或過度疲勞。運動前咨詢醫(yī)生，確保安全有效。持續(xù)規(guī)律的運動...

閱讀全文 淺夏〆憶汐 2276 次瀏覽 2025-09-20 港澳新聞