90%焦慮源于想象揭秘焦慮源頭,90%焦慮源于想象
摘要:焦慮是一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題,而其中的源頭往往源自于我們的想象。據(jù)研究,高達(dá)90%的焦慮源于我們的想象和過(guò)度擔(dān)憂未來(lái)可能出現(xiàn)的情況。這種想象可能導(dǎo)致我們陷入恐慌和不安,影響日常生活和工作。我們需要認(rèn)識(shí)到焦慮的源頭,...
摘要:焦慮是一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題,而其中的源頭往往源自于我們的想象。據(jù)研究,高達(dá)90%的焦慮源于我們的想象和過(guò)度擔(dān)憂未來(lái)可能出現(xiàn)的情況。這種想象可能導(dǎo)致我們陷入恐慌和不安,影響日常生活和工作。我們需要認(rèn)識(shí)到焦慮的源頭,...